身近に薬膳クラス~春~ 春夏秋冬で季節の薬膳が学べるクラス 普段の食事がちょっとした ポイントを 入れることで 薬膳として体質や症状に 合わせて 取り入れていただける講座です。 こんな方にお勧め ☑美容、健康な事が好き ☑簡単に薬膳料理をしたい ☑自分の体質を知りたい ☑季節の野菜を取り入れたい ☑自分や家族の健康が気になる 5,500円で購入 無料プレビュー
1 Introduction Introduction 無料プレビュー 2 チャプターⅠ~薬膳の基礎知識~ 添付用:チャプター1 身近に薬膳 - チャプターⅠ~薬膳の基礎知識~ 3 チャプターⅡ~春の薬膳講座~ チャプターⅡ~春の薬膳講座~ 添付用:チャプター2 身近に薬膳 4 チャプターⅢ~春の薬膳食材レシピ3品~ チャプターⅢ~春の薬膳食材レシピ3品 【蒸し魚のハーブオイル~セロリのマッシュポテト添え~】 【春の白和え】 【花レモン寿司】