身近に薬膳クラス~春~
春夏秋冬で季節の薬膳が学べるクラス
普段の食事がちょっとした ポイントを
入れることで 薬膳として体質や症状に
合わせて 取り入れていただける講座です。
こんな方にお勧め
☑美容、健康な事が好き
☑簡単に薬膳料理をしたい
☑自分の体質を知りたい
☑季節の野菜を取り入れたい
☑自分や家族の健康が気になる
添付用:チャプター1 身近に薬膳 -
チャプターⅠ~薬膳の基礎知識~
チャプターⅡ~春の薬膳講座~
添付用:チャプター2 身近に薬膳
チャプターⅢ~春の薬膳食材レシピ3品
【蒸し魚のハーブオイル~セロリのマッシュポテト添え~】
【春の白和え】
【花レモン寿司】